건강 썸네일형 리스트형 비오틴 효과와 부작용 / 결핍증상 / 추천제품 / 탈모 / 수염 / 턱수염 안녕하세요. 오늘은 비오틴(Biotin) 에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 저는 멋있는 수염을 얻고자 비오틴을 약 3주간 복용하고 있는데요. 효과와 부작용, 결핍증상 그리고 탈모와 수염과의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비오틴(Biotin) 비오틴은 아몬드나 계란, 호두, 정어리, 귀리, 우유 등과 같은 음식에서 발견되는 수용성 비타민입니다. 최근 보충제로서 탈모인, 수염인들에게 효과가 있다고 알려지면서 많은 관심을 받게 되었고, 비타민H나 B7, Appearex, 코엔자임R과 같은 여러가지 이름의 보충제로 인기있게 팔리고 있습니다. 비오틴은 우리 신체 시스템이 제대로 작동하기 위한 필수 성분입니다. 특히 모발의 성장을 촉진을 시켜 미녹시딜(마이녹실)과 함께 사용할 경우 시너지가 좋다 는 후기들을 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
